الكوليسترول مثل السيف ذو حدين، يحتوي على أنواع جيدة وأنواع أخرى سيئة. عندما يتعطل هذا التوازن، يمكن أن يؤثر على صحتك ويسبب مضاعفات. تراكم الكوليسترول السيئ في الأوعية الدموية والأنسجة يمكن أن يؤثر على العديد من الأعضاء، مثل القلب، الدماغ والأوعية الدموية الطرفية، وأخطر هذه المضاعفات هي مشاكل القلب مثل مرض القلب الإقفاري، الذبحة الصدرية، وألم الصدر.

ما هو ارتفاع الكوليسترول أو الكوليسترول المرتفع؟

الكوليسترول المرتفع، الذي يعرف أيضًا بارتفاع الدهون في الدم، يحدث عندما يختل توازن الكوليسترول في الجسم مما يؤدي إلى ارتفاعه فوق المعدلات الطبيعية. يؤدي هذا إلى تراكمه في الأوعية الدموية مما يعوق تدفق الدم وقد يسبب مضاعفات خطيرة من خلال التأثير على الأعضاء الحيوية بالدم.

ما هي أسباب ارتفاع الكوليسترول؟

  • العوامل الوراثية: التاريخ العائلي والاستعداد الوراثي يمكن أن يكون لهما دور.
  • نمط الحياة غير الصحي: الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون غير الصحية وقلة النشاط البدني.
  • حالات الكبد: بعض اضطرابات الكبد قد تؤثر على مستويات الكوليسترول.
  • حالات الكلى: بعض الاضطرابات الكلوية مثل المتلازمة الكلوية قد تؤثر على مستويات الكوليسترول.
  • متلازمة تكيس المبايض: هذه الحالة الهرمونية يمكن أن تساهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول.
  • عوامل أخرى: التدخين، استهلاك الكحول المفرط، التوتر العالي، واستخدام أدوية الكورتيزون.

احجز موعدًا

أعراض الكوليسترول المرتفع

الكوليسترول عادةً لا يظهر أي أعراض حتى يتقدم الوضع، وأي أعراض تظهر عادةً ما تكون بسبب المضاعفات.
إليك بعض العلامات التي يجب الانتباه لها والتي تعد من اعراض ارتفاع الكوليسترول:

  • الجلد: قد تتكون رواسب صفراء حول العينين، أو في منطقة التقاء الكعب والساق، وأحيانًا في مناطق أخرى.
  • العين: إذا حدثت مشاكل في الرؤية، قد يكتشف أطباء العيون التلف الناتج عن الكوليسترول المرتفع خلال فحص قاع العين، ويحولونك إلى أخصائي الطب الباطني.
  • المضاعفات: قد يؤدي الكوليسترول المرتفع إلى حالات مثل انسداد الشرايين الطرفية، حيث يصبح المشي صعبًا (على سبيل المثال، صعوبة المشي لمسافة ثلاث بنايات دون أخذ استراحات) ، أو النوبات القلبية أو السكتات الدماغية (وهي حالة طبية طارئة تحدث بسبب انسداد الأوعية الدموية في الدماغ).

تشخيص الكوليسترول المرتفع

تشخيص الكوليسترول المرتفع هو أمرٌ بسيط. إذا اشتبه الطبيب في وجود كوليسترول مرتفع بناءً على تاريخك الطبي والعائلي، فسيطلب على الأرجح فحص الدهون. هذا الاختبار يقيس مستويات الكوليسترول في الدم.
في بعض الحالات، قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات إضافية مثل الفحص الهرموني، اختبار وظائف الكبد، أو اختبار وظائف الكلى لتحديد أي حالات أساسية تساهم في ارتفاع الكوليسترول.

احجز موعدًا

ما هي أفضل التمارين الرياضية للكوليسترول المرتفع؟

يساعد التمرين في تقليل الكوليسترول السيئ (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL). الأنشطة مثل المشي، الجري، ركوب الدراجات، والسباحة فعالة في علاج مستويات الكوليسترول المرتفع، خاصةً عندما يتم دمجها مع نظام غذائي منخفض الدهون.

النظام الغذائي للكوليسترول المرتفع

النظام الغذائي الصحي لعلاج الكوليسترول المرتفع هو نفسه النظام الغذائي المتوازن والصحي للقلب:

  • قم بتوازن وجباتك مع الحصص المناسبة من الفواكه، الخضروات، منتجات الألبان (أو بدائل الألبان)، الحبوب الكاملة، البروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية.
  • تجنب الدهون المشبعة والمتحولة مثل الحليب كامل الدسم، الجبن الدسم، الكريمة الثقيلة، الدواجن مع الجلد، الأطعمة المقلية، الأطعمة السريعة والأطعمة المعالجة.
  • زيادة تناول الألياف من خلال إضافة المزيد من الحبوب الكاملة، الخضروات، الفواكه والبقوليات إلى وجباتك.

احجز موعدًا

علاج الكوليسترول المرتفع

يختلف العلاج حسب السبب الأساسي ومدى الضرر الناتج عن الكوليسترول المرتفع:

  • تعديلات نمط الحياة: اعتمد نظامًا غذائيًا صحيًا، وزيِّن نشاطك البدني، وشارك في تمارين مثل المشي والجري وركوب الدراجات أو السباحة.
  • الأدوية: يمكن للأدوية أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة.
  • الحالات المتقدمة: إذا كانت هناك مضاعفات، قد تكون الإجراءات مثل تركيب الدعامات ضرورية لعلاج الانسدادات في الأوعية الدموية.

متى يجب أن أرى أخصائي للكوليسترول المرتفع؟

  • الفحوصات السنوية: إذا كنت فوق 30 عامًا، من المهم إجراء فحوصات منتظمة للكشف المبكر عن المشاكل الصحية.
  • التاريخ العائلي: إذا كان لديك تاريخ عائلي لارتفاع الكوليسترول، أو إذا كان أحد أفراد أسرتك قد تعرض لأزمة قلبية في سن مبكرة (قبل 50 عامًا)، يُنصح باستشارة الطبيب.
  • نمط الحياة المستقر والنظام الغذائي السيئ: إذا كان نمط حياتك في الغالب مستقرًا وكان نظامك الغذائي غنيًا بالدهون، يُنصح بزيارة أخصائي لتقييم خطر ارتفاع الكوليسترول لديك.
  • الرواسب الصفراء على الجلد: إذا لاحظت رواسب صفراء حول عينيك أو أصابعك أو في مناطق مثل الإبطين أو الفخذين، حان الوقت لاستشارة أخصائي للتشخيص والعلاج.
  • الحالات المزمنة: إذا تم تشخيصك بالفعل بارتفاع ضغط الدم أو السكتة الدماغية أو النوبة القلبية أو السكري، تواصل مع طبيبك لتقييم فعالية العلاج ومتابعة صحتك العامة.

احجز موعدًا

لماذا تختار مستشفى ريم لعلاج الكوليسترول المرتفع؟

في مستشفى ريم بأبوظبي، نقدم علاجات متقدمة للكوليسترول المرتفع مع التركيز على صحتك العامة. يعمل أطباء القلب والأطباء الباطنيين ذوو الخبرة لدينا معًا لتقديم رعاية دقيقة وفعالة مخصصة لعلاج مشكلة الكوليسترول وأي مضاعفات محتملة.

احجز موعدًا

كتب بواسطة
د.رهف وجدي

كاتب محتوى طبي

الدكتورة رهف وجدي هي أخصائية أشعة نووية مصرية ومنشئة محتوى طبي تدمج خبرتها السريرية مع الإبداع الرقمي. تتمتع بخبرة تزيد عن خمس سنوات في كتابة المحتوى الطبي باللغتين العربية والإنجليزية، وهي مكرسة لتبسيط المعلومات الطبية المعقدة وجعلها في متناول جمهور...

تمت مراجعته طبيا من قبل
د. إيمان عصمت

أخصائي أمراض القلب

الدكتورة إيمان عصمت هي أخصائية أمراض القلب بمستشفى ريم، وهي متخصصة في علاج المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون في الدم وأمراض الشرايين التاجية واعتلال عضلة القلب. وهي أيضاً خبيرة في...

تعرف على أطباء القلب لدينا

د. إيمان عصمت

قسم أمراض القلب
أخصائي أمراض القلب
حجز موعد

الأسئلة الشائعة حول ارتفاع الكوليسترول

  • ما هي أسوأ الأطعمة للكوليسترول المرتفع؟

  • ماذا يحدث إذا كان الكوليسترول مرتفعًا جدًا؟

  • ما هو الكوليسترول المرتفع؟

  • ما هو الكوليسترول المرتفع الوراثي؟

4.5/5
1813+ التعليقات

Receptionist is accommodating.

Kristine Manalo Avatar Kristine Manalo
يناير 20, 2025

Good service and nice facilities🥰

anoreg gerona Avatar anoreg gerona
يناير 20, 2025

The best hospital

lubna labeeb Avatar lubna labeeb
يناير 20, 2025

I had an IFHAS check-up at Reem Hospital, and it was an excellent experience. They assigned a dedicated coordinator ( Hunais )who stayed with me all day, efficiently organizing my... see more

Haifa H Avatar Haifa H
يناير 20, 2025

I recently visited this hospital, very kind employees especially receptionist, nice atmosphere. I relaxed waiting area without any disturbance. Thanks reem hospital for your incredible hospitality👌

suneer Soopy Avatar suneer Soopy
يناير 20, 2025

مستشفى جميل و نظيف ماشاءالله، و رعايتهم بالمريض عالية

mohamed Avatar mohamed
يناير 20, 2025

very good hospital

media thumbnail 0
J O N A S . R A M O N E Avatar J O N A S . R A M O N E
يناير 20, 2025

Everything you can wish for in a hospital 🫰

media thumbnail 0
Adrian David Avatar Adrian David
يناير 20, 2025

Ahmad sir is good behaviour and very good personality.he is very good dealing.😊

Sadia Arsalan Avatar Sadia Arsalan
يناير 20, 2025

Ahmed is good person. He very accomodating.

Catherine Elanga Avatar Catherine Elanga
يناير 20, 2025

Amazing Moment here in the Reem Hospital the staff very accommodating ❤️❤️🥰

Rosalyn Coderes Avatar Rosalyn Coderes
يناير 20, 2025

Thank you Ahmad Shaban

hdeer Avatar hdeer
يناير 20, 2025

best hospitality, care and support. Specially, front Desk Mr. Ahmed shaban, very supportive guy! Hats off.

GHASSAN KHAROUF Avatar GHASSAN KHAROUF
يناير 19, 2025

Very nice hospital

Jai Chand yadav Avatar Jai Chand yadav
يناير 19, 2025

Good hospital

Md Alam king Md Alam king Avatar Md Alam king Md Alam king
يناير 19, 2025

All staffs are perfect

Charanjit Singh Avatar Charanjit Singh
يناير 19, 2025

All doctors are good in hospital

Karamjeet singh Rupana Avatar Karamjeet singh Rupana
يناير 19, 2025

Excellent services

Hemant Jaiswal Avatar Hemant Jaiswal
يناير 19, 2025

Good hospital

Devilal Chahar Avatar Devilal Chahar
يناير 16, 2025

Very nice hospital and services are incredible , especially the Department of Gastroenterology.

fayez hadi Avatar fayez hadi
يناير 14, 2025

Excellent services

Ganesh Majhi Avatar Ganesh Majhi
يناير 14, 2025

الحمد لله علي التعافي ورحلة العلاج اولا هذا من فضل ربي ثم مجهودات القائمين علي المستشفي والعياده الدكتور احمد عبدالفتاح بيومي نوفل وطبعا مينفعش انسي الممرضين ولا الاستقبال الاستاذه كريمه علي... see more

media thumbnail 0
Abdelrahman Gewaly Avatar Abdelrahman Gewaly
يناير 14, 2025

Very good hospital. Cardiology department is exceptionally good, very attentive staff. Special thanks to Merit, she explained everything in detail when I made an appointment over the phone and... see more

Elina Avatar Elina
يناير 13, 2025

Thank Iman for the good guidance during my medical check up.

Nadine Schubach Avatar Nadine Schubach
يناير 13, 2025

We recently had our son admitted to this hospital, and we are so grateful for the care and support we received. The staff was exceptional, but we especially want to... see more

Reynard Asis Avatar Reynard Asis
يناير 12, 2025

Awesome hospital with excellent doctors

Mr Das Avatar Mr Das
يناير 10, 2025

Good services with all staffs are perfect

Maaz Khan Avatar Maaz Khan
يناير 10, 2025

Best ENT doctor ever

Mohammed Alketbi Avatar Mohammed Alketbi
يناير 10, 2025

The front desk staff was very helpful and accommodating. Mr Merit and Ms Niran was ready to assist you with all your concerns. I am very happy to meet them.

Chrischelle Osicos Avatar Chrischelle Osicos
يناير 10, 2025

Good service

Noufal Zayan Avatar Noufal Zayan
يناير 9, 2025

Dr.Danya Bushwereb (the Consultant family medicine) is so professional and helpful,she helped me a lot during my treatment journey.Thank you Dr.Danya and Reem hospital,we hope to see more doctors like... see more

Riham Jarrar Avatar Riham Jarrar
يناير 9, 2025

Dra Mavarish - podologist Very professional and competent Came to call me herself at the reception Excelent work

Erika Lessmann Avatar Erika Lessmann
يناير 8, 2025

Eiman was amazing and very helpful during my elite medical check up and everything was prompt. Highly recommend to come in the morning as it’s less crowded and reach out... see more

Viktoriya Ten Avatar Viktoriya Ten
يناير 8, 2025

شكرا دكتور احمد نوفل و الطاقم كاملا لنجاح عملية ابنتي اللحمية وشفط سوائل الأذن بامتياز حيث لم تعاني من اي الآلام بعد العمليه وهي في عمر السنتين وبضعة أشهر بارك الله... see more

Marym Rihan Avatar Marym Rihan
يناير 8, 2025

Went for an Executive Health Check, really excellent service, all of the doctors were faultless, knowledgeable and excellent Being guided round the hospital to each appointment made the entire... see more

Ben Fryer Avatar Ben Fryer
يناير 8, 2025

I had a fantastic experience with the hospital's Orthopedic and Physiotherapy departments, specifically Dr. Farid Guirguis and Mr. Dilshad in PT.

Sherif Hashem Avatar Sherif Hashem
يناير 8, 2025

Excellent experience, professional full health check undertaken quickly and with excellent customer service.

Ian Smith Avatar Ian Smith
يناير 8, 2025

Signed up for the premier executive package and everything went smooth with the help from Ms Manar. Highly recommended.

G.S. Lai Avatar G.S. Lai
يناير 1, 2025

Ms. Meritb assisted me for my whole body checkup and was very supportive. It was good experience.

abhishek lone Avatar abhishek lone
يناير 1, 2025

I would like to take this opportunity to say that me and my husband are very blessed to have Dr. Salwa El-Taher as our OB-Gyne. Its our first pregnancy and... see more

Dani Hermogenes Avatar Dani Hermogenes
يناير 1, 2025

تواصل معنا

الموقع